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힐링사례

노매드 힐링&트래블에서 진행된 여행 후기 입니다.

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제목 2018년 하반기 OOO코리아 힐링&마인드업 캠프 1차
작성자 노매드 (ip:)
  • 작성일 2018-12-18 12:32:23
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  • 조회수 244
평점 5점

2018년 10월 24일~10월 26일까지 노매드 가평 힐링캠프에서 2박3일 간의 OOO코리아 힐링&마인드업 캠프 하반기 1차 행사가 진행되었습니다.


OOO코리아 힐링&마인드업 캠프는 2017년도부터 전직원을 대상으로 노매드에서 계속 진행하고 있답니다.


가을이 절정을 이루면서 울긋불긋 단풍이 정말 환상적이었습니다.





2박3일간 일정 중 첫번째 프로그램은 적정자기치유 <곁> 운동편 입니다.




 

 

 

 

 

 

 

내 몸 상태에 대해 알아보고 내 몸에 맞는 운동법을 배워봅니다.


 

 

동료와의 커플 마사지 체험도 해보고...




즐거운 몸놀이를 통한 운동법도 배워봅니다.




저녁은 맛있는 바비큐 세트로 제공되었습니다.


이 시간을 통해 참여자들끼리 서로 인사하며 많은 이야기로 웃음꽃을 피웠습니다.



2일차 아침이 밝았습니다.


오전에는 야외 자연힐링 프로그램이 진행됩니다.


환상적인 단풍으로 야외에 나온것만으로도 힐링이 됩니다.



출렁다리를 건너 산책로로 이동합니다.



몸 풀기를 하고



산책로로 이동합니다.


 

숲속에서 명상도 체험해 봅니다.



중식 후 적정자기치유 <곁> 스트레스와 마음편이 진행됩니다.


귀한모심 영상을 시작으로 알아차리기 5가지 핵심 치유법과, 글쓰기와 그림 치유, 시 치유, 명상 등 다양한 체험을 하게 됩니다.


 

 

 

2일동안 몸과 마음의 치유를 하게 됩니다.



3일차 마지막 일정은 조직 활성화 도미노 게임이 진행됩니다.


참가자들의 단합이 중요한 프로그램으로 협동심과 집중력 향상에 도움이 됩니다.



 

 

 

 

도미노 게임을 끝으로 2박3일간의 일정이 마무리 됩니다.





감사합니다.



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